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Spirulina - Espirulina
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Description
Spirulina is known as a nutrient-dense food as it is packed full of vitamins, including vitamins A, C, E and B vitamins, as well as a whole host of minerals such as calcium, magnesium, zinc and selenium. In particular, vitamin C and selenium are both antioxidants and help protect our cells and tissues from damage.
La espirulina es conocida como un alimento denso en nutrientes ya que está lleno de vitaminas, incluyendo las vitaminas A, C, E y B, así como toda una serie de minerales como el calcio, el magnesio, el zinc y el selenio. En particular, la vitamina C y el selenio son antioxidantes y ayudan a proteger nuestras células y tejidos de los daños.
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